Gleich reinhören


Du willst deine Kinder entspannter & souveräner begleiten?
Dann bist du hier genau richtig!
Vaterherz ist der Podcast für alle Väter, Mütter und Menschen, die unsere Zukunft und die Zukunft unserer Kinder mitgestalten wollen.
Wir leben in einer Welt, die uns Eltern immer mehr zum Funktionieren drängt – schneller, perfekter, leistungsfähiger. Doch unsere Kinder brauchen keine perfekten Eltern. Sie brauchen echte, präsente, menschliche Eltern.
Vaterherz ist dein Podcast für eine neue, bewusstere Elternschaft. Für Väter und Mütter, die alte Muster hinterfragen, emotionale Tiefe entwickeln und den Mut haben, ihren eigenen Weg zu gehen.
Wir sprechen über die Themen, die in anderen Eltern-Podcasts oft zu kurz kommen: emotionale Verletzlichkeit von Vätern, gesellschaftliche Zusammenhänge von Erziehung, die Überforderung der modernen Kleinfamilie, innere Entwicklung statt äußerer Optimierung.
Ich bin Carsten Vonnoh – Vater, Autor, Speaker, Begleiter von Vätern und Familien. Seit über zehn Jahren unterstütze ich Menschen darin, aus dem Autopilot-Modus auszusteigen und bewusster, echter zu leben und zu lieben.
Mit Vaterherz will ich dir keine Ratschläge geben. Ich will dich berühren. Zum Nachdenken bringen. Dich einladen, die Elternschaft als radikalen Lern- und Entwicklungsweg zu begreifen – für dich selbst und für unsere Gesellschaft.
Neue Perspektiven. Tiefe Impulse. Echtheit statt Erziehungsperfektion.
Weil unsere Kinder spüren, wer wir wirklich sind.
Klingt das spannend?
Dann höre jetzt die neueste Folge!
Wie bewusste Entscheidungen deine Vaterrolle, Partnerschaft und Familienleben transformieren können
Zusammenfassung dieser Folge
Was hält uns als Männer oft davon ab, die Vaterrolle wirklich aktiv und bewusst zu gestalten? Was steckt hinter der Angst, Entscheidungen zu treffen und Neues zu wagen? Carsten nimmt dich mit durch die zentralen Fragen, die du dir als Vater stellen kannst:
Was ist wirklich möglich, wenn ich entscheiden darf – ohne Schuld, Druck und Angst?
Was will ich wirklich für mich, meine Kinder und meine Familie?
Wie sieht mein persönlicher Weg aus, abseits von Rollenklischees und gesellschaftlichen Erwartungen?
Wo darf und sollte ich Führung übernehmen, Verantwortung annehmen und loslassen?
Wie halte ich die Spannungsfelder aus zwischen Kontrolle und Vertrauen, Präsenz und wirtschaftlichem Druck, Tun und Haltung?
Die wichtigsten Impulse aus der Folge:
Wenn du tiefer einsteigen willst
und nicht allein bleiben möchtest mit diesen Fragen, findest du hier meine Angebote:
Starte jetzt radikal ehrlich deinen Weg als Vater, gemeinsam mit anderen in der Vaterherz Academy:
👉 https://akademie.vaterherz.de
• Nutze meinen Vatertest, um zu sehen, wo du stehst: [Zu meinem Vatertest](https://go.heyfunnel.de/vaterherz/)• Tägliche Impulse und Austausch: Instagram [@carsten.vonnoh](https://www.instagram.com/carsten.vonnoh/)Was du tun kannst, um den Podcast zu unterstützen
Hat dich diese Folge bewegt? Dann teile sie gern mit jemandem, für den sie Sinn macht. Du kannst den Podcast abonnieren und eine 5-Sterne-Bewertung hinterlassen – so hilfst du mit, dass mehr Männer und Frauen neue Perspektiven auf das Thema Vatersein gewinnen. Schick mir gerne Dein Feedback per Mail und empfehle diesen Podcast weiter!
Feedback & Austausch
Ich freue mich auf deinen Kommentar, deinen Impuls und deine Erfahrungen. Schreib mir jederzeit – gemeinsam verändern wir, was als möglich gilt.

Der Vätercoach und Autor, Carsten Vonnoh gibt Impulse aus seiner Arbeit mit Hunderten Vätern & Paaren und seiner persönlichen Erfahrung, auf der Reise, selbstbestimmter, echter und entspannter Vater zu sein.