Meine Bücher
Zwei Bücher, fünf Jahre auseinander. Das erste ist entstanden, weil ich in der Beratung immer wieder Väter getroffen habe, die für ihre Fragen keinen Ort hatten. Das zweite, weil mir mit der Zeit klar wurde, dass es nicht reicht, Vätern zu zeigen, wie sie ihre Kinder begleiten können. Sie müssen auch anschauen, was das mit ihnen selbst macht.
Mein neues Buch
Radikal Vater sein
RADIKAL VATER SEIN – Für Männer, die mehr wollen als funktionieren
24 Schlüssel in vier Dimensionen · Erscheint im Oktober 2026 bei Versus/Vahlen
Väter geben heute alles und haben trotzdem das Gefühl, nie genug zu tun. Präsent sein, verlässlich sein, im Beruf bestehen, in der Familie auf Augenhöhe. Und dann landen viele doch wieder im selben Modus: funktionieren auf Autopilot, erschöpft, gereizt, innerlich abwesend. Engagiert, aber nicht beteiligt.
Ich glaube, wir unterschätzen immer noch massiv, was passiert, wenn Väter ihre Rolle dem Zufall überlassen. In „Radikal Vater sein“ habe ich aufgeschrieben, was ich in über 1.000 Begleitungen von Vätern und Paaren gelernt habe: 24 Schlüssel in den vier Dimensionen Selbst, Familie, Beruf und Gesellschaft, dazu das, was Bindungsforschung und Neurowissenschaft beitragen. Kein Ratgeber mit Tricks, eher eine Einladung, das eigene Vatersein ehrlich anzuschauen und dann zu entscheiden.
Radikal Vater sein heißt für mich: da sein. Und das, was zählt, nicht länger den anderen überlassen. Das klingt nach viel. Ist es auch. Und ich weiß, dass das unbequem klingen kann.
„Hat Carsten Vonnoh mir gerade ein Geländer an mein Leben gebaut?“
Alexander Krützfeldt in DIE ZEIT
255 Seiten, broschiert, 29,80 €. Erscheint am 5. Oktober 2026 bei Versus in Kooperation mit Vahlen, ISBN 978-3-03909-377-9.
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Mein erstes Buch
Up to Dad
UP TO DAD - Kinder entspannt begleiten
und den eigenen Weg gehen
Das erste bindungsorientierte Väterbuch
Immer mehr Väter bringen sich gleichberechtigt in die Erziehung ihrer Kinder ein. Doch den jeweils eigenen Weg zu finden, fällt fast allen schwer. Carsten Vonnoh, seit langer Zeit in der Beratung tätig, unterstützt Männer, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen herauszufinden und dabei eine nahe Beziehung zum Kind aufzubauen oder zu erhalten.
Denn Väter sind für ihre Kinder ebenso wichtig wie Mütter.
Viele persönliche Beispiele und Stimmen aus seine Arbeit zeigen, wie es möglich ist, die Zerrissenheit vieler Väter zwischen Familie, Job und starren Rollenbildern zu überwinden. Sich mit der eigenen Kindheit, dem inneren Kind und der eigenen Gefühlswelt zu beschäftigen, ermöglicht, Kraft für den eigenen Weg zu entwickeln. Auch geht es dem Autor darum, Vorbilder zu finden, jenseits von Geschlechter-klischees und von dem, was die Mutter des Kindes oder die Gesellschaft erwarten.
256 Seiten, broschiert, 18,95 €, erschienen im Juni 2021 bei Beltz, ISBN 978-3-407-86657-8. Als E-Book für 17,99 € und als Hörbuch, gelesen von Oliver Kube.
