Nicht meine Männerwelt. Warum Vaterarbeit nichts mit der Manosphere zu tun hat – und was wir wirklich brauchen
Ich arbeite mit Vätern, mit Müttern, mit Paaren. Ich arbeite mit Menschen, die Verantwortung für sich und ihre Beziehungen übernehmen wollen – auch dann, wenn sie nicht wissen, wie das eigentlich geht. Meine Arbeit ist dem besseren Verständnis von uns selbst, unseren Emotionen, intergenerationalen und kollektiven Traumata gewidmet. Sie ist eine Einladung, unsere eigenen Prägungen […]
Motivation bei Kindern: Zwischen innerem Antrieb und elterlicher Führung
Es gibt diese Momente, in denen wir unser Kind beobachten und staunen: Mit welcher Hingabe es spielt, sich vertieft, begeistert Neues lernt. Doch dann gibt es die anderen Momente. Wenn alles zu viel scheint. Wenn das Anziehen zur endlosen Diskussion wird. Wenn die Hausaufgaben verweigert werden. Wenn unser Kind scheinbar nichts tun will und wir […]
Warum Strafen und Drohen verheerend für Kinder sind
Manchmal rutscht es einfach raus. „Wenn du jetzt nicht aufhörst, dann gibt es heute Abend kein Fernsehen!“ Oder: „Wenn du dich nicht benimmst, kannst du die Geburtstagsfeier vergessen!“ Wir drohen, wir strafen, oft ohne es zu wollen. Nicht, weil wir böse sind, sondern weil uns die Situation entgleitet. Weil wir nicht mehr weiterwissen. Weil wir […]
Nicht nur Mütter haben Instinkte. Väter auch.
Es gibt Momente, die alles verändern. Der erste Blick auf das eigene Kind. Ein winziger Mensch, vollkommen hilflos, aber voller Vertrauen. Keine Worte sind nötig, keine Anleitungen, kein theoretisches Wissen. Etwas geschieht auf einer tieferen Ebene. Lange galt der mütterliche Instinkt als selbstverständlich – als etwas, das Frauen von Natur aus besitzen, während Väter sich […]
Wutausbrüche bei Kindern und unsere eigene Wut: Ein neuer Blick auf ein uraltes Gefühl
Es passiert plötzlich, oft ohne Vorwarnung. Dein Kind wirft sich schreiend auf den Boden, die Fäuste geballt, Tränen strömen. In diesen Momenten ist es, als wäre die Welt aus den Fugen geraten. Du versuchst zu beruhigen, doch es scheint, als würde nichts helfen. Und dann passiert es – du spürst deine eigene Wut aufsteigen. Warum […]
Medienkonsum bei Kindern: Zwischen Faszination und Abhängigkeit
Es beginnt oft harmlos. Ein kurzer Blick auf das Handy, ein Tablet, das kurz zur Ablenkung dient, eine Serie als kleine Pause. Und doch entwickelt sich daraus schnell ein fester Bestandteil des Alltags unserer Kinder. Medien sind faszinierend, sie können bilden, unterhalten und sogar Verbundenheit schaffen. Doch sie haben auch Schattenseiten. In einer Zeit, in […]
Frustrationstoleranz in der Erziehung: Der Weg von „Reiß dich zusammen!“ zu echter Stärke
Bedürfnisorientierte Erziehung und Frustration: Ein Widerspruch? Wir leben in einer Welt, in der vieles sofort verfügbar ist. Wenn das Paket nicht am nächsten Tag ankommt, werden wir unruhig. Wenn das Internet ruckelt, steigt unsere Ungeduld. Und wenn unsere Kinder nicht so reagieren, wie wir es uns wünschen, spüren wir eine Welle von Frustration in uns […]
Vater werden, Vater sein: Ein neues Kapitel in 2025
Vater sein: Zwischen Vorfreude, Erwartungen und Unsicherheiten Es gibt Momente im Leben, die alles verändern. Der Moment, in dem du erfährst, dass du Vater wirst, ist einer davon. Plötzlich ist da eine Zukunft, die sich nicht mehr nur um dich dreht. Eine Welt voller Fragen, Unsicherheiten, Vorfreude und einer Liebe, die du so noch nie […]
Patchworkfamilie: 10 Schlüssel für weniger Streit und mehr Zusammenhalt
Kommunikation als Fundament: Warum ehrliches Reden alles verändert Eine Patchworkfamilie ist eine zweite Chance auf Glück – aber sie bringt Herausforderungen mit sich, die es in klassischen Familien so nicht gibt. Unterschiedliche Erziehungsvorstellungen, alte Verletzungen, Loyalitätskonflikte, Unsicherheiten. Manchmal fühlt es sich an wie ein Minenfeld, das ständig neu verhandelt werden muss. Doch genau hier liegt […]
Selbstfürsorge für Männer: Warum Väter zuerst auf sich selbst achten müssen
Selbstfürsorge – ein Wort, das in vielen Männerkreisen oft belächelt oder missverstanden wird. Doch in einer Welt, die von Anforderungen und Erwartungen geprägt ist, in der ich als Vater wirklich präsent und liebevoll sein will, ist sie nicht nur wichtig, sondern essenziell. Gerade Väter stehen oft vor der Herausforderung, Familie, Beruf und eigene Bedürfnisse unter […]
