Motivation bei Kindern: Zwischen innerem Antrieb und elterlicher Führung

Carsten Vonnoh Blog Vätercoach Motivation bei Kindern

Es gibt diese Momente, in denen wir unser Kind beobachten und staunen: Mit welcher Hingabe es spielt, sich vertieft, begeistert Neues lernt. Doch dann gibt es die anderen Momente. Wenn alles zu viel scheint. Wenn das Anziehen zur endlosen Diskussion wird. Wenn die Hausaufgaben verweigert werden. Wenn unser Kind scheinbar nichts tun will und wir […]

Warum Strafen und Drohen verheerend für Kinder sind

Carsten Vonnoh Blog Vätercoach Kindererziehung

Manchmal rutscht es einfach raus. “Wenn du jetzt nicht aufhörst, dann gibt es heute Abend kein Fernsehen!” Oder: “Wenn du dich nicht benimmst, kannst du die Geburtstagsfeier vergessen!” Wir drohen, wir strafen, oft ohne es zu wollen. Nicht, weil wir böse sind, sondern weil uns die Situation entgleitet. Weil wir nicht mehr weiterwissen. Weil wir […]

Nicht nur Mütter haben Instinkte. Väter auch.

Carsten Vonnoh Blog Vätercoach Väterliche Instinkte

Es gibt Momente, die alles verändern. Der erste Blick auf das eigene Kind. Ein winziger Mensch, vollkommen hilflos, aber voller Vertrauen. Keine Worte sind nötig, keine Anleitungen, kein theoretisches Wissen. Etwas geschieht auf einer tieferen Ebene. Lange galt der mütterliche Instinkt als selbstverständlich – als etwas, das Frauen von Natur aus besitzen, während Väter sich […]

Medienkonsum bei Kindern: Zwischen Faszination und Abhängigkeit

Carsten Vonnoh Blog Vätercoach Medienkonsum bei Kindern

Es beginnt oft harmlos. Ein kurzer Blick auf das Handy, ein Tablet, das kurz zur Ablenkung dient, eine Serie als kleine Pause. Und doch entwickelt sich daraus schnell ein fester Bestandteil des Alltags unserer Kinder. Medien sind faszinierend, sie können bilden, unterhalten und sogar Verbundenheit schaffen. Doch sie haben auch Schattenseiten. In einer Zeit, in […]

Vater werden, Vater sein: Ein neues Kapitel in 2025

Carsten Vonnoh Blog Vätercoach Vater werden Vater sein

Vater sein: Zwischen Vorfreude, Erwartungen und Unsicherheiten Es gibt Momente im Leben, die alles verändern. Der Moment, in dem du erfährst, dass du Vater wirst, ist einer davon. Plötzlich ist da eine Zukunft, die sich nicht mehr nur um dich dreht. Eine Welt voller Fragen, Unsicherheiten, Vorfreude und einer Liebe, die du so noch nie […]

Patchworkfamilie: 10 Schlüssel für weniger Streit und mehr Zusammenhalt

Carsten Vonnoh Blog Vätercoach Patchwork

Kommunikation als Fundament: Warum ehrliches Reden alles verändert Eine Patchworkfamilie ist eine zweite Chance auf Glück – aber sie bringt Herausforderungen mit sich, die es in klassischen Familien so nicht gibt. Unterschiedliche Erziehungsvorstellungen, alte Verletzungen, Loyalitätskonflikte, Unsicherheiten. Manchmal fühlt es sich an wie ein Minenfeld, das ständig neu verhandelt werden muss. Doch genau hier liegt […]

Selbstfürsorge für Männer: Warum Väter zuerst auf sich selbst achten müssen

Carsten Vonnoh Blog Vätercoach Selbstfürsorge für Männer

Selbstfürsorge – ein Wort, das in vielen Männerkreisen oft belächelt oder missverstanden wird. Doch in einer Welt, die von Anforderungen und Erwartungen geprägt ist, in der ich als Vater wirklich präsent und liebevoll sein will, ist sie nicht nur wichtig, sondern essenziell. Gerade Väter stehen oft vor der Herausforderung, Familie, Beruf und eigene Bedürfnisse unter […]

Warum Vereinbarkeit von Beruf und Familie eine Lüge ist!

Carsten Vonnoh Blog Vätercoach Vereinbarkeit von Beruf und Familie

Vereinbarkeit ist eine Lüge? Ja, eine, die wir uns selbst und uns gegenseitig immer wieder erzählen. „Vereinbarkeit“ ist ein Wort, das oft zu leicht über die Lippen geht, aber in der Realität für viele Eltern kaum greifbar ist, manchmal zum Hohn wird. Die harte Wahrheit ist: Wirkliche Vereinbarkeit gibt es nicht und der Begriff suggeriert, […]