BlogVatersein, ehrlich betrachtet
Hier schreibe ich über das, was Vatersein im Alltag wirklich ausmacht: Bindung, Wut, Trennung, Vereinbarkeit und die eigene Prägung. Wenn du gezielt suchst, findest du die Texte nach Themen sortiert: Vater-Kind-Beziehung, Haltung, Trennung, Selbstentwicklung, Partnerschaft, Vereinbarkeit, Erziehung und Alltag und Vater werden. Für zwei Themen gibt es Übersichtsseiten: Vater werden: die ersten Jahre und Vater bleiben nach der Trennung.

Vatertag: Warum ein Feiertag für Väter nicht reicht

Trennung oder neue Nähe? Zehn ehrliche Gründe, warum Eltern sich verlieren
Ich habe in meiner eigenen Geschichte und in der Arbeit mit Paaren gelernt: Trennung passiert selten von heute auf morgen. Sie beginnt leise. Mit einem

Nicht meine Männerwelt. Warum Vaterarbeit nichts mit der Manosphere zu tun hat – und was wir wirklich brauchen
Ich arbeite mit Vätern, mit Müttern, mit Paaren. Ich arbeite mit Menschen, die Verantwortung für sich und ihre Beziehungen übernehmen wollen – auch dann, wenn

Eltern sein und Paar bleiben – Wie Beziehung auch im Familienalltag lebendig bleiben kann
Eltern zu werden verändert alles. Nicht nur unseren Alltag, unser Schlafverhalten, unsere Routinen – sondern auch unsere Beziehung. Manche sprechen von einem Bruch, andere von

Motivation bei Kindern: Zwischen innerem Antrieb und elterlicher Führung
Es gibt diese Momente, in denen wir unser Kind beobachten und staunen: Mit welcher Hingabe es spielt, sich vertieft, begeistert Neues lernt. Doch dann gibt

Warum Strafen und Drohen verheerend für Kinder sind
Manchmal rutscht es einfach raus. „Wenn du jetzt nicht aufhörst, dann gibt es heute Abend kein Fernsehen!“ Oder: „Wenn du dich nicht benimmst, kannst du

Nicht nur Mütter haben Instinkte. Väter auch.
Es gibt Momente, die alles verändern. Das Wichtigste in Kürze Väterlichkeit ist biologisch verankert: Hormone und Gehirn von Männern verändern sich mit der Geburt und

Wutausbrüche bei Kindern und unsere eigene Wut: Ein neuer Blick auf ein uraltes Gefühl
Es passiert plötzlich, oft ohne Vorwarnung. Dein Kind wirft sich schreiend auf den Boden, die Fäuste geballt, Tränen strömen. In diesen Momenten ist es, als

Medienkonsum bei Kindern: Zwischen Faszination und Abhängigkeit
Es beginnt oft harmlos. Ein kurzer Blick auf das Handy, ein Tablet, das kurz zur Ablenkung dient, eine Serie als kleine Pause. Und doch entwickelt

Frustrationstoleranz in der Erziehung: Der Weg von „Reiß dich zusammen!“ zu echter Stärke
Bedürfnisorientierte Erziehung und Frustration: Ein Widerspruch? Wir leben in einer Welt, in der vieles sofort verfügbar ist. Wenn das Paket nicht am nächsten Tag ankommt,

Vater werden, Vater sein: Ein neues Kapitel in 2025
Vater sein: Zwischen Vorfreude, Erwartungen und Unsicherheiten Es gibt Momente im Leben, die alles verändern. Der Moment, in dem du erfährst, dass du Vater wirst,

Patchworkfamilie: 10 Schlüssel für weniger Streit und mehr Zusammenhalt
Kommunikation als Fundament: Warum ehrliches Reden alles verändert Eine Patchworkfamilie ist eine zweite Chance auf Glück – aber sie bringt Herausforderungen mit sich, die es
