BlogVatersein, ehrlich betrachtet
Hier schreibe ich über das, was Vatersein im Alltag wirklich ausmacht: Bindung, Wut, Trennung, Vereinbarkeit und die eigene Prägung.
Neueste Beiträge
10 Impulse für Väter nach Trennung oder Scheidung mit Kindern
Das Wichtigste in Kürze Nach einer Trennung gilt für Väter dasselbe wie im Flugzeug: erst die eigene Sauerstoffmaske, dann die der Kinder. Auch die Ex-Partnerin
Was wir von unseren Kindern lernen können
Als Vater (und natürlich auch als Mutter) werden wir mit so vielen Dingen konfrontiert, die wir so nur sehr viel später oder gar nicht erleben
10 Impulse für Mütter zur Stärkung der Vater-Kind-Beziehung
Das Wichtigste in Kürze Väter entwickeln eine eigene Bindung zum Kind vor allem dann, wenn sie Alltag allein mit ihm verbringen dürfen. Erst wenn Väter
10 Gründe für Mütter, warum mehr Umgang mit dem Vater wichtig ist
Das Wichtigste in Kürze Mehr Zeit des Kindes beim Vater heißt mehr Zeit und Energie für die Mutter, und davon profitiert das Kind. Eine ausgeglichene
4 Arten von Vätern in Trennung & ihre Chancen auf Zufriedenheit
Das Wichtigste in Kürze Die Männer, die sich nach einer Trennung bei mir melden, lassen sich grob in vier Haltungen unterscheiden. Die Haltung entscheidet über
Trennung mit Kind: 12 Dinge, die ihr als Vater vermeiden solltet
Das Wichtigste in Kürze Wenn die Zeit mit dem Kind knapp ist, zählt Kontakt, keine Action. Lange Autofahrten und Vergnügungsparks sind selten wertvolle Zeit. Die
5 Schritte zum präsenten und liebevollen Vater
Das Wichtigste in Kürze Präsenter Vater zu werden beginnt mit der Reflexion der eigenen Vatererfahrung: Was nehme ich dankbar an, was will ich anders machen?
Zehn tolle Ideen, um die Trennungssituation für unsere Kinder zur Hölle zu machen
Eine Sammlung von total fundierten und erfolgreichen EmpfehlungenVon Carsten Vonnoh 1. Nutzt jede Gelegenheit, dem anderen Vorwürfe zu machen und alle Unzulänglichkeiten zu betonen! Macht
Selbsterkenntnis als DER einzige Weg?
SELBSTERKENNTNIS, das kritische Hinterfragen und Beurteilen des eigenen Denkens, der eigenen Standpunkte und Handlungen! Da kann es viele Fragen geben, die schmerzvoll, aber auch motivierend
Der Wolf in uns – Welchen Kampf wollen wir führen?
Die Geschichte von den zwei Wölfen Wohin wir unsere Aufmerksamkeit lenken, entscheidet darüber, wohin wir uns in unserer Lebenssituation bewegen. Unser Gehirn reagiert auf die
Zwanzig Bitten von Kindern an getrennte Eltern
Das Wichtigste in Kürze Kinder getrennter Eltern bleiben das Kind von beiden. Sie brauchen den anderen Elternteil genauso. Kinder wollen nicht wählen müssen, wen sie
Warum ich zwischen Vätern in Trennung und verheirateten Vätern nicht unterscheide
Väter vs. Trennungsväter Das Wichtigste in Kürze Ich unterscheide in meiner Arbeit nicht zwischen getrennten und verheirateten Vätern, weil die Themen mehr Gemeinsames als Trennendes
Zwei Themen gibt es auch als Übersicht: Vater werden: die ersten Jahre und Vater bleiben nach der Trennung. Und wenn du lieber hörst als liest: Im Vaterherz® Podcast geht es um dieselben Themen.
Für Väter
Wenn du weitergehen willst
Mein neues Buch
Radikal Vater sein
24 Schlüssel in vier Dimensionen für Väter, die mehr wollen als funktionieren. Direkt bei mir bestellt, auf Wunsch signiert.
Online-Kurs zum Buch „Up to Dad“
Entspannte Väter, entspannte Kinder
Sechs Videomodule, rund 2,5 Stunden, die du ansiehst, wann es bei dir passt. 37 € einmalig, 12 Monate Zugang.
Wenn du über Monate dranbleiben willst: Die Vaterherz® Masterclass startet im Januar 2027. Zur Masterclass
