BlogVatersein, ehrlich betrachtet
Hier schreibe ich über das, was Vatersein im Alltag wirklich ausmacht: Bindung, Wut, Trennung, Vereinbarkeit und die eigene Prägung.

Neueste Beiträge

Selbstentwicklung · 15 Min. Lesezeit
Mental Load bei Vätern: Die Arbeit, die niemand sieht

Vater-Kind-Beziehung · 14 Min. Lesezeit
Bindungstheorie für Väter: Was die Forschung über Nähe weiß

Vater-Kind-Beziehung · 14 Min. Lesezeit
Präsenz im Alltag als Vater: Nähe entsteht im Kleinen

Vater-Kind-Beziehung · 14 Min. Lesezeit
Bindung zum Kleinkind stärken: Was Väter früh tun können

Selbstentwicklung · 15 Min. Lesezeit
Selbstreflexion für Väter: Was sich zeigt, wenn man ehrlich hinschaut

Haltung · 14 Min. Lesezeit
Moderne Vaterrolle finden: Dein Weg zu bewusster Vaterschaft

Vereinbarkeit · 15 Min. Lesezeit
Väter in der Elternzeit: Tipps für eine bewusste Bindung und echte Präsenz

Haltung · 14 Min. Lesezeit
Bewusste Vaterschaft: Vom Macher zum Begleiter

Haltung · 12 Min. Lesezeit
Workshop für Väter: Dein Weg zu präsenter und bewusster Vaterschaft

Haltung · 12 Min. Lesezeit
Väterseminar am Wochenende: Warum eine bewusste Auszeit so viel verändert

Selbstentwicklung · 8 Min. Lesezeit
Vater-Kind-Kur: Wann sie sinnvoll ist und was sie bringt

Vereinbarkeit · 10 Min. Lesezeit
Teilzeit als Vater: Warum die Zeit dafür jetzt ist
Zwei Themen gibt es auch als Übersicht: Vater werden: die ersten Jahre und Vater bleiben nach der Trennung. Und wenn du lieber hörst als liest: Im Vaterherz® Podcast geht es um dieselben Themen.
Für Väter
Wenn du weitergehen willst

Mein neues Buch
Radikal Vater sein
24 Schlüssel in vier Dimensionen für Väter, die mehr wollen als funktionieren. Direkt bei mir bestellt, auf Wunsch signiert.

Online-Kurs zum Buch „Up to Dad“
Entspannte Väter, entspannte Kinder
Sechs Videomodule, rund 2,5 Stunden, die du ansiehst, wann es bei dir passt. 37 € einmalig, 12 Monate Zugang.
Wenn du über Monate dranbleiben willst: Die Vaterherz® Masterclass startet im Januar 2027. Zur Masterclass

