BlogVatersein, ehrlich betrachtet
Hier schreibe ich über das, was Vatersein im Alltag wirklich ausmacht: Bindung, Wut, Trennung, Vereinbarkeit und die eigene Prägung. Wenn du gezielt suchst, findest du die Texte nach Themen sortiert: Vater-Kind-Beziehung, Haltung, Trennung, Selbstentwicklung, Partnerschaft, Vereinbarkeit, Erziehung und Alltag und Vater werden. Für zwei Themen gibt es Übersichtsseiten: Vater werden: die ersten Jahre und Vater bleiben nach der Trennung.

Selbstfürsorge für Männer: Warum Väter zuerst auf sich selbst achten müssen
Selbstfürsorge – ein Wort, das in vielen Männerkreisen oft belächelt oder missverstanden wird. Doch in einer Welt, die von Anforderungen und Erwartungen geprägt ist, in

Warum Vereinbarkeit von Beruf und Familie eine Lüge ist!
Vereinbarkeit ist eine Lüge? Ja, eine, die wir uns selbst und uns gegenseitig immer wieder erzählen. „Vereinbarkeit“ ist ein Wort, das oft zu leicht über

Wechselmodell: 11 Impulse, damit es für alle funktioniert
Das Wechselmodell hat in den letzten Jahren einen seltsamen Ruf bekommen. Für die einen ist es die Lösung, auf die alle gewartet haben, für die

Wenn ich mein Kind anschreie: was in den entscheidenden Sekunden hilft
Es gibt einen Moment, den fast jeder Vater kennt und über den fast keiner spricht. Das Kind macht zum vierten Mal dasselbe, du hörst dich

Bedürfnisorientierte Erziehung: 10 Gründe, warum sie gerade für Väter die beste Wahl ist
Bedürfnisorientierte Erziehung steht heute in fast jedem neueren Elternratgeber, auch in meinem Buch Up to Dad. Und ich glaube, gerade für Väter steckt in dem

Bedürfnisorientierte Erziehung für Väter: Echtheit, Selbstreflektion, Intuition und neues Repertoire
Das Wichtigste in Kürze Bedürfnisorientierte Erziehung ist für Väter zuerst eine Frage der Haltung. Echtheit heißt, dass zwischen dem, was in uns vorgeht, und dem,

Phubbing – Warum unser Smartphone der Beziehungskiller Nummer 1 ist
Wenn das Handy immer dabei ist, kann das zu Konflikten führen. Die Wissenschaft hat deshalb einen Namen dafür: Phubbing. Phubbing beschreibt das Phänomen, wenn sich

Warum partnerschaftlich Eltern sein so wichtig ist
Eine kampfgeprägte Stimmung zu Hause hält unsere Kinder in einer kontinuierlichen Unsicherheit, möglicherweise sogar in der Angst, einen von uns Eltern zu verlieren. Im schlimmsten

Elternschaft auf Augenhöhe – so funktioniert der respektvolle Umgang zwischen Dir und Deinem Kind
Elternschaft auf Augenhöhe? Was bedeutet das? Wie funktioniert sie? Wo liegen die Schwierigkeiten? Diese und weitere Fragen beantworte ich Dir hier. Was ist Elternschaft auf

10 Tipps für eine starke Vater-Sohn-Beziehung: Für Väter, die es ernst meinen!
„Wenn man starke, liebevolle Männer in der Gesellschaft haben will, muss man auch den kleinen Jungs die Gelegenheit geben, mit starken, liebevollen Vätern groß zu

6 Tipps, um die Gefahr von Streit und Trennung nach der Geburt zu vermeiden
Das Wichtigste in Kürze In den ersten Monaten nach der Geburt des ersten Kindes ist das Risiko einer Trennung besonders hoch. Schlaf und Bewegung haben

Vater-Tochter-Beziehung – nach diesen 7 Dingen sehnt sich Deine Tochter insgeheim
Das Wichtigste in Kürze Eine starke Vater-Tochter-Beziehung wird unterschätzt und prägt Selbstbewusstsein, Körperbild und psychische Gesundheit von Mädchen. Töchter sehnen sich nach ihrem Vater, auch
