Selbstfürsorge für Männer: Warum Väter zuerst auf sich selbst achten müssen
Selbstfürsorge – ein Wort, das in vielen Männerkreisen oft belächelt oder missverstanden wird. Doch in einer Welt, die von Anforderungen und Erwartungen geprägt ist, in
Wir wissen, wie gut es für unsere Kinder wäre, einen Mann an ihrer Seite zu haben, der sie bewusst, echt und liebevoll begleitet. Der sie annehmen kann, in allem, was sie sind, sie in ihrem Potential sehen und mit ihnen gemeinsam lernen kann.
Immer mehr Väter begeben sich auf diesen Weg: Ihre Entscheidung für mehr Präsenz, Echtsein und liebevolle Verantwortung hat das Potential, wirklich auf Augenhöhe Familie zu gestalten. Darin unterstütze ich auf allen Ebenen.
Mit meiner Arbeit möchte ich berühren, aus dem Autopiloten herausholen, Impulse für Perspektivwechsel geben und Eltern in ihrer Verantwortung dabei unterstützen, wesentliche Dinge in den Blick zu nehmen und besser in Kontakt mit ihrer Emotionalität und Gestaltungsmacht zu kommen. Umso bewusster Eltern ihrer Muster, Bedürfnisse und Grenzen werden, umso klarer und selbstbestimmter können sie Partnerschaft & Familie gestalten.
Du möchtest entspannter & souveräner deine Kinder begleiten? Entdecke meine Seminare & meine Einzel- & Paarbegleitung! Ich unterstütze dich & euch als Paar dabei, Familie liebevoller & wirklich auf Augenhöhe zu gestalten.
Ihr wollt schon lange ein gutes Angebot für Väter etablieren, bisher hat immer irgendwas gefehlt? Ich gebe gern in Präsenz oder per Zoom Vortragsimpulse, unterstütze Fachtage oder realisiere regelmäßige Online-Gruppen mit zentralen Themen von Vaterschaft & Elternsein auf Augenhöhe.
Immer mehr Mitarbeiter wollen nicht nur in ihrem Unternehmen gestalten und sich weiterentwickeln, sondern auch ihre Verantwortung für die Familienatmosphäre liebevoller und kompetenter übernehmen. Unternehmen, die ihre Väter dabei unterstützen, werden auch in Zukunft gut aufgestellt sein. Dabei unterstütze ich gern.
Vatercoach, Autor, Keynote Speaker und systemischer Familientherapeut
Ich will Männern zeigen, dass gewaltfreie Erziehung funktioniert, dass sie gestalten können und keine Getriebenen sind. Dass sie nicht ständig funktionieren müssen & dass sie eine wirklich vertrauensvolle, lang anhaltende Beziehung zu ihren Kindern aufbauen können.
Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch und lass’ uns schauen, ob und wie wir zusammenfinden.
Meine Angebote sind für alle, die sich bewusst mit ihrer Vaterschaft / Elternschaft auseinandersetzen, souveräner werden und ihre Vater-Kind-Beziehung weiter entwickeln wollen. Hier findet ihr die Seminare und Termine für 2025/26. Dabei biete ich aktuell ein besonderes Wochenendseminar in Präsenz am Rande der Alpen an und eine neue digitale Plattform.
DIE Community, um Dich als Vater weiterzuentwickeln, Dich auszutauschen & Impulse zu bekommen, um Deinen Weg sicher, entspannt & liebevoll zu gehen.
In diesen Community steckt alles, was ich in der Begleitung von 1000+ Vätern & Paaren lernen durfte. Alles, was ich in meiner eigenen Geschichte anschauen und lösen durfte. Alles, was Du brauchst, um Dein Vatersein echt, entspannt und auf Augenhöhe zu führen! Und das nicht allein, sondern an der Seite von anderen tollen Männern, die sich gegenseitig unterstützen und miteinander entwickeln!
Bist Du dabei?
Bis Ende des Jahres noch für 29€ statt 49€ monatlich einsteigen.
Ein besonderes Wochenende in einer einzigartigen Umgebung, gefüllt mit echtem Austausch, tiefen Erkenntnissen und berührender Verbundenheit. Unser Ziel ist es, souveräner und entspannter zu werden und die Bindung zu unseren Kindern zu vertiefen. Wir kommen zusammen in einer Gruppe von Männern, die ihr Vatersein und sich selbst ernster nehmen möchten. Ein großer Schritt, Dein Leben kraftvoller, kompetenter und liebevoller mit Deinen Kindern und Deiner Partnerin zu führen!
Nutze den Frühbucherpreis (noch 3 Plätze)!
Das erste bindungsorientierte Väterbuch
Immer mehr Väter bringen sich gleichberechtigt in die Erziehung ihrer Kinder ein. Doch den jeweils eigenen Weg zu finden, fällt fast allen schwer. Carsten Vonnoh, seit langer Zeit in der Beratung tätig, unterstützt Männer, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen herauszufinden und dabei eine nahe Beziehung zum Kind aufzubauen oder zu erhalten.
Denn Väter sind für ihre Kinder ebenso wichtig wie Mütter.
Viele persönliche Beispiele und Stimmen aus seine Arbeit zeigen, wie es möglich ist, die Zerrissenheit vieler Väter zwischen Familie, Job und starren Rollenbildern zu überwinden. Sich mit der eigenen Kindheit, dem inneren Kind und der eigenen Gefühlswelt zu beschäftigen, ermöglicht, Kraft für den eigenen Weg zu entwickeln. Auch geht es dem Autor darum, Vorbilder zu finden, jenseits von Geschlechter-klischees und von dem, was die Mutter des Kindes oder die Gesellschaft erwarten.
Jetzt auch als Hörbuch!
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In den meisten neueren Ratgebern für Eltern, auch in meinem Buch Up to Dad, ist Bedürfnisorientierte “Erziehung” mittlerweile kaum wegzudenken. Auch und vielleicht besonders aus
Time's up